Archive for Ocak, 2017

PostHeaderIcon BİTKİSEL YAĞLAR VE FAYDALARI-2

Bir önceki yazımızda başlamış olduğum bitkisel yağlar ve faydalarına hadi kaldığımız yerden devam edelim;

KARABAŞ YAĞI : Kalbi kuvvetlendirir, damar sertliğine, kolesterol ve şekere faydalıdır. Uykusuzluğu giderir. Balgam ve öksürük söktürücüdür.

KARANFİL YAĞI : Ağız ve mide kokularını giderir. Sinirleri uyuşturur. Antiseptik ve ağrı kesici olarak kullanılır. Diş ağrılarında etkilidir.

KAVUN YAĞI : Antidepresandır, sakinleştirmeye yardımcı olur. Öksürüğe karşı yumuşatıcı,söktürücü olarak kullanılır. Böbrek taşlarının düşürülmesinde yardımcı olur.

KAYISI ÇEKİRDEĞİ YAĞI . Hücre yenileyicidir. Nemlendirici olarak ciltte kullanılır. Dahilen; karın ağrısı ve hastalığına ağrı giderici olarak kullanılır. Cilt ve göz çevresi kullanımında tatlı badem yağı ile karıştırılması önerilir.

KAYISI YAĞI : Yüz temizliğinde kullanılır. Akneleri temizler, cilde canlılık verir. Yaşlanma ile ortaya çıkan kırışıklıkları giderir. Nemlendirici özelliğe sahiptir.

KEKİK YAĞI : Bronşit, nezle, grip, solunum yolu rahatsızlıklarına, diş eti iltihaplanmalarına iyi gelir. Kurt düşürücüdür. Alyuvar oluşumunu arttırır. Şeker hastalığına iyi gelir.

KETEN TOHUMU YAĞI : Menopoz sıkıntılarını giderir. Mide ağrılarını ve kabızlığı giderir. Hazmı kolaylaştırır.

KİMYON YAĞI : Antiseptik, antioksik, antibakteriyel, hazmı kolaylaştırıcı, idrar arttırıcı ve uyarıcı özellikleri vardır. Varislerde ağrı dindiricidir.

KUDRET NARI YAĞI : Mide ülserine karşı kullanılır. Ayrıca haricen yara, yanık kesik, ve egzamada kullanılabilir.

KUŞBURNU YAĞI : Cilt koruyucu, yaşlanmayı geciktirici, kırışıklıkları önleyici(göz ve ağız çevresi), sert hava iklimlerinden koruyucu, hücre yenileyici etkisi bulunmaktadır. Read the rest of this entry »

Facebooktwittergoogle_pluspinterestlinkedintumblrmail

PostHeaderIcon HERKES ANNELİK YAPAMIYOR!!!

Herkes anne olamıyor! Herkes annelik yapamıyor! 9 ay bebeği karnında taşımak demek ANNELİK demek değildir. Nasıl, neden, niçin, niye… Nasıl bir kalleşliktir bu!??? Her gün yeni bir haber ile tüylerimiz diken diken oluyor. Annelik zor zanaat. EMEK İSTER, SEVGİ İSTER, SABIR İSTER, EMPATİ İSTER…

Hastaneler dolup taşıyor bebek sahibi olmak isteyen anneler ile. Yok yumurta çatlamadı, yok bu sefer tutmadı, yok yok yok… Allah’ım sen bebek isteyen annelere çare ol. Herkes anne olamıyor. Bizler bebeklerimizin gözünün içine bakarken; aman tırnağı kırılmasın, aman saçının teline zarar gelmesin, aman üşümesin diye üzerlerine titrerken nasıl oluyor da bir anne CANİ olabiliyor? Soruyorum ya vallahi de billahi de ben cevap bulamadım. Kaba tabirle biz çocuklarımızın bokuna bile kurbanken nasıl bir anne bebeğinin canına kıyabiliyor hem de hiç gözünü kırpmadan. Read the rest of this entry »

Facebooktwittergoogle_pluspinterestlinkedintumblrmail

PostHeaderIcon BİTKİSEL YAĞLAR VE FAYDALARI-1

Bilindiği üzere alternatif tıp olarak yerini alan BİTKİSEL YAĞLAR günümüzde önemli bir yer kaplamaktadır. Dikkat edilmesi gereken püf noktalarını, kullanım dozunu ve faydalarını bilmek gereklidir. Aşırı kullanımı ya da yetersiz kullanımı önemlidir. Hangisinin neye faydası var gelin bugünde bunları inceleyelim. Uzun bir yazı olacağı için iki bölüm şeklinde sizlerle paylaşacağım.

ACIBADEM YAĞI :  Beden ve zihin yorgunluğunu giderir. Kabızlığa iyi gelir. Böbrek ve akciğer hastalıklarına faydalıdır. Göğsü yumuşatır, öksürük kesicidir. Cilt ve saç bakımında kullanılır.

ADAÇAYI YAĞI : Beden ve zihin yorgunluğuna iyi gelir. Kabızlığı giderir. Cilt için de kullanılır.

AHUDUDU YAĞI : Boğaz hastalıklarında, romatizma gut gibi hastalıklarda, şeker hastalarında dengeleyici; ishal ve ateşli rahatsızlıklarda kullanılması tavsiye edilir. C ve E vitamini içermesi nedeniyle cilt bakımında ve afrodizyak olarak da kullanılabilir.

ANASON YAĞI : Gaz söktürücü, hazımsızlık, şişkinlik gaz giderici ve iştah açıcı, anne sütünü arttırıcı, selülit tedavisinde ve uyku verici olarak kullanılır. Çocuklarda karın ve topuk bölgelerine seyreltilerek sürülebilir.

ARDIÇ YAĞI : İdrar söktürücü, iştah açıcı, mide ağrısı, boğaz iltihabı, saç dökülmesinde ve kandaki şeker miktarının düşrülmesinde, deri hastalıklarında, selülit tedavisinde, ayrıca romatizma ve kramplarda da kullanılmaktadır.

AVAKODA YAĞI : Cilt nemlendirici, cilt yumuşatıcı, kas gevşetici ve selülitte kullanılır. Böbrek taşı söktürücüdür.

AYNI SEFA YAĞI : Cilt bakımında yüksek nemlendirici olarak kullanılır. Hassas ciltleri dengeleyici ve güçlendiricidir. Tahriş olan ciltlerde onarıcı etkiye sahiptir. Güneş ışınlarına karşı koruyucudur. Read the rest of this entry »

Facebooktwittergoogle_pluspinterestlinkedintumblrmail

PostHeaderIcon DEPRESYON İLE BAŞA ÇIKMANIN TEMEL İLK KURALI

ilcHer geçen gün artan ve yakamızı bırakmayan stres, üzüntü, ekonomik sıkıntılar, aile içi sorunlar, terör, bombalar derken psikolojimiz de alt üst oluveriyor. Sanki her an depresyondayız değil mi? Paranoya olduk sormayın!

Depresyon ile başa çıkmak için neler yapıyoruz, ne gibi önlemler alıyoruz hiç sordunuz mu kendinize?

UYUMAK! Hımmm… İyi bir çareymiş gibi görünüyor. Peki uyumak ne işe yarıyor? Saatlerce UYUMAK…

KENDİNDEN KAÇMAK! Nereye kadar? Eğer ki beden ve ruh değiştirme gibi özel bir yeteneğiniz var ise valla hemen yapın derim 🙂

İLAÇ! Ohooo milyonlarca ilaç vardır sizi uyuşturmak için, sırada bekleyen değil mi? Pembe, mavi, beyaz, kırmızı şeker gibi rengarenk 🙂

KENDİNİ PARALAMAK! Oyyy diyorum. Keşkeler geri gelseydi insanoğlu hiç yanlış yapmazdı değil mi?

Dört tane madde saydım ki örneklemeler çoğaltılabilir. Peki soruyorum hangisi doğru şık? HİÇBİRİ…

İnsanoğlu önce kendi ile başa çıkmayı öğrenmeli. Kendi ile ilgili PÜF NOKTALARI keşfetmeli. Nelere karşı dirençli, nelere karşı duygusal. Köprülerin yıkılması için kendisine ne zarar verir ve bu köprüyü inşaa etmek için kendisini ne kurtarır. Maalesef ki fantastik kurgulardaki KAHRAMANLAR ve KURTARICILAR YOK! Ama bu sen olabilirsin KENDİN İÇİN. Read the rest of this entry »

Facebooktwittergoogle_pluspinterestlinkedintumblrmail

PostHeaderIcon ORGANİK Mİ!!?

organik

 

Ne kaldı acep merak ediyorum organik? Doktorlar ya da bu dalda uzmanlaşmış kimseler bangır bangır bağırıyor ya aman organik ürünleri alın ve tüketin diye! İyi güzel de hani!!!!! Geçin bunları, o devir kapanalı çok oldu.

Uzay çağına girdik. Her şey gittikçe şimdiki çağa ayak uyduruyor ve bizlerin yapması gereken de bu çağa en kısa yoldan ayak uydurmak.

Çok eski zaman değil bahsedeceğim 80 li yıllar; Karadeniz’in şirin bir köyü olan Bolaman’da geçti çocukluğum. Şimdilerde tırım tırım aradığımız inek sütleri, tazecik yumurtalar bol keseden evimizi şenlendirirdi. Her gün 10 litre sabah ve akşam sağılmış inek sütü gelirmiş çiftlikten. Annem bu kadar sütü ne yapacağını şaşırırmış. Düşünsenize hafta 70 litre süt; Read the rest of this entry »

Facebooktwittergoogle_pluspinterestlinkedintumblrmail
Son Yorumlar
    Facebook
    Facebook By Weblizar Powered By Weblizar
    Reklam