PostHeaderIcon BİTKİSEL YAĞLAR VE FAYDALARI-1

Bilindiği üzere alternatif tıp olarak yerini alan BİTKİSEL YAĞLAR günümüzde önemli bir yer kaplamaktadır. Dikkat edilmesi gereken püf noktalarını, kullanım dozunu ve faydalarını bilmek gereklidir. Aşırı kullanımı ya da yetersiz kullanımı önemlidir. Hangisinin neye faydası var gelin bugünde bunları inceleyelim. Uzun bir yazı olacağı için iki bölüm şeklinde sizlerle paylaşacağım.

ACIBADEM YAĞI :  Beden ve zihin yorgunluğunu giderir. Kabızlığa iyi gelir. Böbrek ve akciğer hastalıklarına faydalıdır. Göğsü yumuşatır, öksürük kesicidir. Cilt ve saç bakımında kullanılır.

ADAÇAYI YAĞI : Beden ve zihin yorgunluğuna iyi gelir. Kabızlığı giderir. Cilt için de kullanılır.

AHUDUDU YAĞI : Boğaz hastalıklarında, romatizma gut gibi hastalıklarda, şeker hastalarında dengeleyici; ishal ve ateşli rahatsızlıklarda kullanılması tavsiye edilir. C ve E vitamini içermesi nedeniyle cilt bakımında ve afrodizyak olarak da kullanılabilir.

ANASON YAĞI : Gaz söktürücü, hazımsızlık, şişkinlik gaz giderici ve iştah açıcı, anne sütünü arttırıcı, selülit tedavisinde ve uyku verici olarak kullanılır. Çocuklarda karın ve topuk bölgelerine seyreltilerek sürülebilir.

ARDIÇ YAĞI : İdrar söktürücü, iştah açıcı, mide ağrısı, boğaz iltihabı, saç dökülmesinde ve kandaki şeker miktarının düşrülmesinde, deri hastalıklarında, selülit tedavisinde, ayrıca romatizma ve kramplarda da kullanılmaktadır.

AVAKODA YAĞI : Cilt nemlendirici, cilt yumuşatıcı, kas gevşetici ve selülitte kullanılır. Böbrek taşı söktürücüdür.

AYNI SEFA YAĞI : Cilt bakımında yüksek nemlendirici olarak kullanılır. Hassas ciltleri dengeleyici ve güçlendiricidir. Tahriş olan ciltlerde onarıcı etkiye sahiptir. Güneş ışınlarına karşı koruyucudur. DEVAMINI OKU »

Facebooktwittergoogle_pluspinterestlinkedintumblrmail

PostHeaderIcon DEPRESYON İLE BAŞA ÇIKMANIN TEMEL İLK KURALI

ilcHer geçen gün artan ve yakamızı bırakmayan stres, üzüntü, ekonomik sıkıntılar, aile içi sorunlar, terör, bombalar derken psikolojimiz de alt üst oluveriyor. Sanki her an depresyondayız değil mi? Paranoya olduk sormayın!

Depresyon ile başa çıkmak için neler yapıyoruz, ne gibi önlemler alıyoruz hiç sordunuz mu kendinize?

UYUMAK! Hımmm… İyi bir çareymiş gibi görünüyor. Peki uyumak ne işe yarıyor? Saatlerce UYUMAK…

KENDİNDEN KAÇMAK! Nereye kadar? Eğer ki beden ve ruh değiştirme gibi özel bir yeteneğiniz var ise valla hemen yapın derim 🙂

İLAÇ! Ohooo milyonlarca ilaç vardır sizi uyuşturmak için, sırada bekleyen değil mi? Pembe, mavi, beyaz, kırmızı şeker gibi rengarenk 🙂

KENDİNİ PARALAMAK! Oyyy diyorum. Keşkeler geri gelseydi insanoğlu hiç yanlış yapmazdı değil mi?

Dört tane madde saydım ki örneklemeler çoğaltılabilir. Peki soruyorum hangisi doğru şık? HİÇBİRİ…

İnsanoğlu önce kendi ile başa çıkmayı öğrenmeli. Kendi ile ilgili PÜF NOKTALARI keşfetmeli. Nelere karşı dirençli, nelere karşı duygusal. Köprülerin yıkılması için kendisine ne zarar verir ve bu köprüyü inşaa etmek için kendisini ne kurtarır. Maalesef ki fantastik kurgulardaki KAHRAMANLAR ve KURTARICILAR YOK! Ama bu sen olabilirsin KENDİN İÇİN. DEVAMINI OKU »

Facebooktwittergoogle_pluspinterestlinkedintumblrmail

PostHeaderIcon ORGANİK Mİ!!?

organik

 

Ne kaldı acep merak ediyorum organik? Doktorlar ya da bu dalda uzmanlaşmış kimseler bangır bangır bağırıyor ya aman organik ürünleri alın ve tüketin diye! İyi güzel de hani!!!!! Geçin bunları, o devir kapanalı çok oldu.

Uzay çağına girdik. Her şey gittikçe şimdiki çağa ayak uyduruyor ve bizlerin yapması gereken de bu çağa en kısa yoldan ayak uydurmak.

Çok eski zaman değil bahsedeceğim 80 li yıllar; Karadeniz’in şirin bir köyü olan Bolaman’da geçti çocukluğum. Şimdilerde tırım tırım aradığımız inek sütleri, tazecik yumurtalar bol keseden evimizi şenlendirirdi. Her gün 10 litre sabah ve akşam sağılmış inek sütü gelirmiş çiftlikten. Annem bu kadar sütü ne yapacağını şaşırırmış. Düşünsenize hafta 70 litre süt; DEVAMINI OKU »

Facebooktwittergoogle_pluspinterestlinkedintumblrmail

PostHeaderIcon YENİ BİR YIL DAHA; 2017

 

2017

 

Hoş mu geliyorsun beş mi gidiyorsun senenin sonunda yaşayıp göreceğiz seni; 2017. Yeni umutlar, hayaller, yapılacaklar listesi, gönlümüzden geçenler ile seni bu gece bando mızıka takımı ile karşılıyor olacağız; 2017. Çok bir beklentimiz yok demek YALAN OLUR, insanoğluyuz ve bitmek tükenmek bilmeyen isteklerimiz ile seni yoracağız elbet; 2017.

Günlerdir gündemden düşmüyorsun YENİ YIL. Başka derdimiz tasamız yok ya senin CAİZ olup olmadığına kafa yoruyoruz. Kutlamalı mı lanetlemeli mi? Valla neyin kafasını yaşıyoruz anlamış değilim. YENİ BİR YIL geliyor ve yeni bir yıla girerken seni sevdiklerimizle bir arada, emek verdiğimiz sofralarımızla, neşeyle, umutla karşılamanın neresi GÜNAH bilemedim. Devlet büyüklerimizin ya da bu konuyu gündeme atanların da vardır elbet bir bildikleri 🙂

Mutsuzluk, karamsarlık, korku, şiddet, KÖTÜLÜK aldı başını gitti. Hangi dala tutunsak ya bir bomba, ya bir terör ya bir kalleşlik ile karşı karşıya kaldık. Sensin UMUDUMUZ 2017! DEVAMINI OKU »

Facebooktwittergoogle_pluspinterestlinkedintumblrmail
Facebook
Facebook By Weblizar Powered By Weblizar
Son Yorumlar
Reklam